Miłość Małżeństwo Rodzina

Z Listu spod Płomyka - jak słucham żonę/męża?

1. Mam gotową odpowiedź na wszystko. Dlatego nie słucham prawdziwie, lecz już w czasie „słuchania” przygotowuję odpowiedź i tylko czekam aż skończysz (w związku z tym nie mogę naprawdę nic usłyszeć)
    
2. Słucham "jednym uchem", pomimo braku zainteresowania, ponieważ wiem, że dobre i uprzejme osoby powinny słuchać innych (fasada uprzejmości) 
    
3. Przerywam z powodu własnej niecierpliwości. 
    
4. Nie mam czasu, spieszę się i chcę słuchać Ciebie, równocześnie robiąc coś innego.  
    
5. Analizuję Twoją wypowiedź, nie zwracam uwagi na Ciebie. 
    
6. Słucham selektywne, słyszę to, co chcę usłyszeć, a nie to, co naprawdę mówisz Ty, czy ktokolwiek inny. 
    
7. Przyjmuję postawę pouczającą (stawiam siebie wyżej, niż współmałżonka). 
    
8. Słucham w celu wychwycenia słabych stron rozmówcy lub wykorzystania informacji na swoją korzyść i potwierdzenia, że zawsze mam rację, niejako zbieram amunicję, aby zaatakować. 
    
9. Przyjmuję postawę opiekuńczą, bo uważam, że mówiący nie jest zdolny do samodzielności. 
    
10. Jestem przekonany, że nic z siebie nie potrafię dać, jestem małowartościowy i nie będę potrafił zareagować na to, co mówisz; czuję się skrępowany, jeżeli mówisz o sobie rzeczy intymne. 
     
11.  „Zamykam drzwi” – czyli wypowiadam słowa, które blokują Twoje mówienie (przerywam, wścibsko się dopytuję, neguję Twoje przeżycia i doświadczenia, neguję Twoje uczucia lub je oceniam). 
     
12. Przyjmuję postawę człowieka zranionego. Kiedyś nie zostałem wysłuchany przez Ciebie i teraz nie chcę Ciebie wysłuchać. 
     
13. To, co mówisz wywołuje we mnie trudne uczucia i dlatego nie chcę słuchać tego, co mówisz. 
     
14. Jestem przekonany o Twojej złej woli i wmawiam ją sobie.
    
    autor: Irena i Jerzy Grzybowscy, inicjatorzy Spotkań Małżeńskich

więcej - pobierz PDF

zobacz też Spotkania Małżeńskie